Was ist Verlust? Was ist Trauer? Ist es das Gleiche?

Wenn wir trauern, so liegt den damit verbundenen Gefühlen ein Verlust zu Grunde. Wir trauern nicht nur, wenn jemand, zu dem wir eine besondere Beziehung hatten verstorben ist. Trauer begegnet und begleitet uns im Alltag. Wir trauern nicht nur um Menschen oder Tiere, die wir verloren, sondern auch um Lebensumstände die sich geändert haben. Wenn etwas fehlt, was von großer, existenzieller Bedeutung war, dann ist dieser Verlust deutlich spürbar.

Manche Verluste sind schwer auszuhalten und bringen eine Vielfalt an Gefühlen mit sich. Oft begleitend von einer Leere, die scheinbar nicht mehr zu füllen ist. Eine verwirrende Mischung verschiedenster Gefühle zu erleben, auszuhalten und mit ihnen umzugehen, ist extrem schwer.

In meiner Arbeit möchte ich Sie dabei unterstützen Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und mit Ihren Verlusten leben zu lernen, Ihre individuellen Stärken zu erkennen und diese in schwierigen Zeiten bewusst zu aktivieren.